Adım Adım İyiye kitabının yazarı Doç. Dr. V. Özlem Bozkaya sosyal medya hesapları üzerinden yaptığı açıklamalar ile toplumumuzu bilgilendirmeye devam ediyor.
Doç. Dr. Bozkaya bu paylaşımında maden suyu tüketimi hakkında önemli bir açıklama yaptı.
Maden Suyu Alışkanlığımızdan Vazgeçmeli miyiz? Maden suyunu içmeye devam mı etmeliyiz. Maden suyunu daha yararlı nasıl tüketebiliriz gibi soruların cevabını veren Doç. Dr. V. Özlem Bozkaya bu konuda şu bilgileri verdi:
Yemekten hemen sonra veya beraber maden suyu akışkanlığından vazgeçmeliyiz!
✅Maden suyu, yemekle artmaya başlayan asit salgı dengesini bozar, mide boşalmasını geciktirir, gaz-şişkinlik şikayetini artırır,sindirim bozulur.
📌Maden suyu ile yemek arasına 1 saat koyalım🙋♀️
